Bardzo słodki krem daktylowy bez cukru

03:09

Bardzo prosty, bardzo zdrowy, bogaty w potas, magnez czy selen. I do tego baaardzo słodki i bez cukru! Krem daktylowy poleca się na kanapkę, do placków, naleśników, ciast lub po prostu jako samodzielny deser. :)


Składniki:

- 1 szklanka daktyli
- garść orzechów nerkowca i brazylijskich
- 1 banan

Daktyle i orzechy zalewany gorącą wodą i odstawiamy na min. 10 minut. Odlewamy wodę (można trochę zostawić - zależy jaką konsystencję kremu chcemy uzyskać) i miksujemy w pojemniku blendera z bananem. Smacznego! 

You Might Also Like

5 komentarze

  1. O matko, jakie to proste! :)
    www.dziurawykociol.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Robiłam coś podobnego: cieciorka, orzechy, daktyle, miód, kakao. MNIAM, MNIAM na kanapkę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z cieciorką? Ale oryginalnie! :) Spróbuję na pewno! ;)

      Usuń
  3. Robiłam coś podobnego: cieciorka, orzechy, daktyle, miód, kakao. MNIAM, MNIAM na kanapkę :)

    OdpowiedzUsuń

Subscribe