Błyskawiczne wegańskie placuszki bananowe. Tylko z trzech składników.
09:36
Też tak macie, że chcielibyście często zjeść coś błyskawicznego w przygotowaniu, a jednocześnie niebanalnego? :)
Jeśli się spieszę, scenariusze są najczęściej dwa. Albo wrzucam na patelnię kaszę (bo z reguły jakaś ugotowana jest) i dodaję do niej to, co mam w lodówce, albo biorę to, co pod ręką i wrzucam do pojemnika blendera. Jesienią i zimą lubię jeść ciepłe posiłki niezależnie od pory dnia, więc to co zmiksuję z reguły też... ląduje na patelni.
Voila! Błyskawiczne ciepłe placuszki polecają się na śniadanie i nie tylko. :)
Składniki (na 4 placuszki):
- 1 banan
- 5 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
Miksujemy blenderem na gładką masę, wylewamy na patelnię (posmarowaną np. olejem kokosowym) formując placuszki. Smażymy aż będą lekko brązowe. I już - jemy z czym chcemy. :)
2 komentarze
Spróbowałam i z pewną taką nieśmiałością:) genialne!!! Dziecko pożarło 6 sztuk:) dziękujemy:) i prosimy o więcej...
OdpowiedzUsuńSuper! :) pozdrawiam :)
Usuń