Błyskawiczne wegańskie placuszki bananowe. Tylko z trzech składników.

09:36

Też tak macie, że chcielibyście często zjeść coś błyskawicznego w przygotowaniu, a jednocześnie niebanalnego? :)
Jeśli się spieszę, scenariusze są najczęściej dwa. Albo wrzucam na patelnię kaszę (bo z reguły jakaś ugotowana jest) i dodaję do niej to, co mam w lodówce, albo biorę to, co pod ręką i wrzucam do pojemnika blendera. Jesienią i zimą lubię jeść ciepłe posiłki niezależnie od pory dnia, więc to co zmiksuję z reguły też... ląduje na patelni. 

Voila! Błyskawiczne ciepłe placuszki polecają się na śniadanie i nie tylko. :)




Składniki (na 4 placuszki):

- 1 banan
- 5 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej


Miksujemy blenderem na gładką masę, wylewamy na patelnię (posmarowaną np. olejem kokosowym) formując placuszki. Smażymy aż będą lekko brązowe. I już - jemy z czym chcemy. :)

You Might Also Like

2 komentarze

  1. Spróbowałam i z pewną taką nieśmiałością:) genialne!!! Dziecko pożarło 6 sztuk:) dziękujemy:) i prosimy o więcej...

    OdpowiedzUsuń

Subscribe